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去年年末に転職してから体重増加に悩んでいます。	[投稿者] rirataku [投稿時間] 02/17 20:30 通報

去年年末に転職してから体重増加に悩んでいます。
お昼ご飯は大体2時過ぎに、夕食は10時くらいになりベスト体重よりも6キロ増えてしまいました。
先日、http://dietsuccess.bakufu.org/
こういうサイトを見つけましたが、
このようなサイトは参考になりますか？

キーワード: ダイエット

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返信1	[投稿者] もも [投稿時間] 02/19 19:28 通報

はじめましてモモです。
情報ありがとうございます。早速、上記のサイトを見せていただきました。
私はライブタウンの燃焼倶楽部の仲間と頑張って減量に成功しました。
こちらは自分の努力だけなので費用もかからないし健康的で良かったと思います。
毎日、朝昼晩のメニューを日記に書きながら体重の変化をグラフで見れるのも結構、楽しいものでした。
せっかくのご縁なのでぜひ一度、、ご覧になられてはいかがでしょう。

返信2	[投稿者] ビクトル [投稿時間] 02/20 12:27 通報

そのサイトが参考になるかわやってみないとわかりませんが・・・
僕は食事療法で、お金のかからない方法で成果を出しましたよ！

参考ページ
http://www.hi-ho.ne.jp/kayoko-i/7supu.htm

これはお医者さんが考えたものらしいですので安心かと！

ちなみにここにもいろんな書き込みがあり参考にしました！
http://topics.livetown.jp/topic020.php?parent=52

時間が不規則で大変かもしれませんが、
食べるものを変えればうまくいくかもしれませんね。

返信3	[投稿者] www7hhkcom [投稿時間] 11/25 16:43 通報

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